ノニダイエットとは、酵素消化力を高めて、胃や腸の老廃物を排出する効果があるノニジュースを適量（１日40～60cc）を飲むことでダイエットの効果を得るもんや。摂取した栄養分を体内に蓄積するっちうことなく、エネルギーに変え、体内の老廃物や不要な脂肪分を体外へ排出し、食事を減らす、摂取カロリーを計算するやらなんやらの必要もなく、食事の量はそのまんまでダイエット効果を得るもんや。
ノニのもつビタミン・ミネラルやらなんやらの栄養素に加え、食事に酵素をようけ含む生の野菜・果物を多めに取りぶちこむことで、血糖値やコレステロール値を下げ、さらに肝臓の機能も強化され、活動的で、健康的なスリムな身体を得ることができまんねん。ノニダイエットの方法は、ノニジュースを毎日2回、朝・夕食の30分ほど前の空腹時に20～30ccほど飲みまんねん。
いっきに飲むのやなく、ゆっくりと口に含んで味わうように飲みまんねん。（用心：ノニジュースは適量ちうのがおます。よりはよ、ようけの効果を得るためようけ飲めばええゆうものやおまへん）。
その後、食事は普通に食べまんねん。が、消化をようするために、よう噛んで食べることを心がけまんねん。実はそれ自体にダイエット効果があり、よう噛むことで唾液や胃液の分泌がようなり、消化を促進させてくれはります。ほんで食中や食後30分は水分はとらへんこと。こら消化を助けるためなんやし、食中、食後の水分は胃液を薄め、消化を妨げまんねん
。手軽にできる方法やけど、そやけどアンタ、最初から身体に負担や無理をさせる目標を立とるからはなく、達成可能な数字から始めまんねん。ほんでやっぱりいっぺんに身体を動かすことが大切や。ノニジュースには身体を活動的に、活発に働かせる効能もおます。身体を動かしながら楽しく行うわ、それがノニダイエットや。