サプリメント

インドネシアやらなんやらでは「医者いらず」として、病気予防や健康増進に用いられとるノニ

その実には約140種ともいわれる栄養素が含まれとりまんねん。ビタミンCをはじめとする「ビタミン群」、カルシウム、リン、鉄やらなんやらの「ミネラル」、また食物の消化やエネルギーの生産に必要な「食物酵素」に加え、他にも「アミノ酸」、「食物繊維」、「オレイン酸」や「リノール酸」やらなんやら、ノニの果実には、わてたちの健康維持に効果的な、ようけの成分が含まれとりまんねん。トコロが、ノニの実はそのまんまではどエライ「くさい」「にがい」もんで、原液ではどエライ飲みづらく、そのようけはノニジュースに加工して飲用されとりまんねん。

そやかて、糖度が高かったり、味と臭いの癖が気になちう、飲みにくいゆう方もおりますわ。そないなノニジュースに抵抗のある方は、ノニの栄養素を含んやサプリメントを利用するっちうこともひとつの方法や。

サプリメントとは、「ハーブ、ビタミン、ミネラル、アミノ酸やらなんやらの栄養成分を1種類以上含む栄養補給のための製品」としてようわかるように定義されとりまんねん。形状はパウダー状、錠剤(タブレット)、カプセル、ソフトカプセル、液状やらなんやら、通常の食べ物の形以外のもんとされており、医薬品と食品の間に立つ、それらとは別のもんとしてようわかるように定義されとりまんねん。

やまとでは食事では補え切れへんもんをもんを摂取できる、栄養補助食品とよばれており、大きくはビタミンやミネラルやらなんやらどなたはんにでも必要な栄養素を日常的にとるもんと、その人の目的や体調によってとるもんに分かれとりまんねん。目的や体調に応じて補給するサプリメントは時と場合に応じて使い分けが必要で、得られはった効果が、副作用的な効果になる可能性もおます。身体の状態を見ながら、使用量や飲み合わせには十分な用心が必要や。

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